Veli'den önemli açıklama

Uzun yıllar Düzcespor alt yapılarda büyük hizmeti olan Cengiz Veli 90 dakika programında çarpıcı açıklamalarda bulundu.

Cengiz Veli , Düzce'nin  havasının kötü olduğunu , halkın sağlığını etkilediğini söylerken, bunun için spor yapma alışkınlığını getirmek gerektiğini vurguladı.. Veli, " sağlıklı bedenler ve beyinler olsun ki insanlar mutlu olsun,  yoksa şehrin her tarafını ışıklandırma ile bunun kıymeti olmaz,   her kesimin spor yapması lazım, bundan da Düzce Belediyespor ve Düzce Gençlik spor il müdürlüğü sorumludur." dedi.  

Veli, " Şöyle bir düşünün her bölgeye spor alanlara yapılsa insanlar müzik eşliğinde spor yapsa,  bu durum uzak doğuda daha fazla oluyor,  bu insanların mutlu olduğunu aynı zamanda sağlıklı olduğunu göreceğiz"  şeklinde konuştu.  

7’DEN 70’E KADAR SPOR YAPMALI

Cengiz Veli sözlerine, "  7’den 70’e spor yapmalı yoksa amacımıza ulaşamayız sadece takım sporları için değil ferdi spor yapan insanlar içinde spor alanları yapmalıyız iddia ediyorum, spor yapan insanlar her zaman mutlu ve sağlıklı oldur" diyerek devam etti.

SPOR YAPMANIN FAYDALARI

Öncelikle enerjimizin artmasına sebep olur, egzersiz sırasında kalp atışları hızlandığından ötürü vücuda daha fazla kan pompalanır, hücrelere giden oksijen artar.

Spor yapmak ruh halinin iyileşmesine sebep olur, vücudun endorfin salgılamasına sebep olur.

Sağlıklı olarak kilo almayı sağlar,kilo almanın yolu da düzenli beslenme ve düzenli egzersizden geçer.

Sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi sağlar,düzenli egzersiz metabolizmayı çalıştırır kalori yakmanıza yardımcı olur.

Vücut direncinin artmasına sebep olur ilerleyen yaşlarda ki güç kaybının yavaşlamasını sağlar.

Vücudun esnekliğini arttırır hareket kabiliyetinin artmasına yardımcı olur.

Denge sağlamayı ve konsantrasyonu geliştirir.

Toksinlerden arınmamıza sebep olur.

Sağlıklı ve daha iyi bir yaşamı mümkün kılar.

26 Kas 2022 - 12:52 Düzce- Spor


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Oxijen TV Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Oxijen TV hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Oxijen TV editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Oxijen TV değil haberi geçen ajanstır.